« Avec cet art, plus de surprise nocturne ;
on peut oublier sa canne, ses pistolets de poche,
mais on n'oublie jamais ses jambes ni ses bras. »
THEOPHILE GAUTIER
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"La savate défense est une méthode de défense personnelle évolutive, destinée à rendre rapidement un pratiquant apte à se défendre efficacement en employant des techniques simples. Inspirée de l’ancienne Savate qui était une redoutable méthode de combat née dans la rue, elle utilise tous les coups frappés possibles ainsi que des saisies, clefs, étranglements et projections. Ces techniques en font un «art de combat» complet et particulièrement efficace..."
FFBFS & DA
Qui sommes-nous ?
Nous sommes des bénévoles regroupés au sein d’une association à but non lucratif (Association loi 1901).
Notre club est affilié à la Fédération Française de Savate Boxe Française et DA.
Il est reconnue par le Ministère de la jeunesse et du sport.
Notre objectif est de promouvoir, développer et enseigner la Savate Bâton Défense, discipline de Self-Défense.
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L'équipe d'enseignement :
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Laurent DUBEUF (à droite)
Moniteur fédéral DEJEPS BF - CQP Défense, Savate d'Argent 2e degré
Moniteur fédéral DEJEPS Boxe française, GAT 1°
Moniteur de Chauss'Fight
Cadre Expert de la Commission Nationale de Savate Bâton Défense
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Jérémy DUBEUF
Moniteur fédéral CQP Défense, Savate d'Argent 1er degré
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A qui s'adresse la Savate Défense ?
Peu importe le sexe, l’âge, le gabarit, ou le passé sportif, tout le monde peut un jour se retrouver dans une situation d’agression. La discipline s’adresse donc à tous.
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L’objectif est d’acquérir une confiance en soi, une santé physique et un bagage technique afin d’éviter si possible l’agression et dans le pire des cas faire face. Tout ceci dans le respect de l‘éthique et de la loi.
Les techniques de défense étant très efficaces, le respect de l’autre et la maîtrise de soi sont les maîtres mots de notre club.
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* Les techniques de Self Défense étant particulièrement efficaces et demandant une certaine maturité, la FFSBF et DA nous impose cependant une limite d’âge de 16 ans pour pratiquer la Savate Défense.
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Nous vous accueillons pour un cours d'essai gratuit (avec certificat médical) .
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La Savate Défense
Aux origines de la Savate, les méthodes d'attaque et de défense se composaient de tous les coups utilisables en combat de rue : percussions de la tête, des mains, des poings, des avant-bras, des coudes, des genoux, des jambes et des pieds auxquelles venaient s'ajouter des techniques de saisies, de clés, de ramassements, de passements de jambes ou d'enfourchements, complétées d'immobilisations et de projections. Du fait de leur terrible efficacité, ces formes techniques, dites "anciennes, particulières ou annexes" sont interdites par le règlement fédéral actuellement en vigueur en Boxe Française. Cependant pour la Savate défense, il en est tout autrement : on ne cherche plus à gagner une compétition, mais à protéger sa vie, son intégrité physique tout en étant respectueux de la loi.
Notre ancien art du combat de rue est devenu un art de défense.
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Nous travaillons donc des techniques interdites en compétition et à tous niveaux :
- Percussions: pieds, poing, coudes, genoux....
- Lutte, combat au sol.
- Un ou plusieurs agresseurs armés/non armés...
- Accessoires divers : Veste, ceinture, magazine, stylo... Tous les objets de la vie courante peuvent être détournés pour devenir des armes par destination afin de se défendre...
L’objectif étant de pouvoir faire face à toutes situations (agresseur plus fort, plus nombreux....) qu’il est possible de rencontrer lors d’une agression.
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Ces techniques de Savate bâton défense sont enseignées aujourd’hui dans la police, la gendarmerie et l’armée. Elles sont donc régulièrement éprouvées sur le terrain par des spécialistes de la sécurité.
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Tout le monde peut un jour se retrouver dans une situation d’agression. La discipline s’adresse donc à tous.
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Le VSD club avec Ludovic Robert
en démonstration de Savate historique
au Championnat du Monde de Savate 2019 !
Voir la vidéo :
- Actualités -
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Venez découvrir notre discipline
et faire un cours d'essai gratuit :)
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A noter dans vos agendas !
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La saison 2023/2024 commence !
Nous sommes heureux de vous retrouver
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à partir du mercredi 13 septembre 2023.
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Pensez à vous munir de votre certificat médical de :
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"non contre-indication à la pratique des arts martiaux et sports de combat".
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(Obligatoire même pour un cours d'essai).
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N'hésitez pas à nous contacter
par mail ou téléphone :
vizilleselfdefense@gmail.com / 06 30 49 76 31
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Sur place, aux horaires d'entraînement :
Gymnase de l'école Jean Jaurès à Vizille (38)
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Par téléphone : 06 30 49 76 31